ベジーデルは、購入された方がどれくらいのスピードでダイエットをしたいかにより、飲み方が変わってきます。
一刻も早く痩せたいという方であれば、1日3食全てをベジーデルに置き換えて、飲用することになります。ただしこの場合は体力の低下が著しいため、連続で2日までしか行うことができませんので注意しましょう
なるべく早めに痩せたい方の場合は、1日のうち2食をベジーデルに置き換えて、飲用することになります。この場合は1日1食のみ通常のご飯を食べることになるので、やはり体力が落ちてしまうので、連続で3日までしか行うことができません。
ゆっくり無理なく痩せたい方の場合は、1日のうち1食をベジーデルに置き換えて、飲用しましょう。今までご紹介した中で最も負担が少ないので、この場合は連続して6日間続けることができます。